Angebot

Herzlich willkommen.

Sie möchten das für Sie Wesentliche erforschen und entwickeln? In beruflichen Themen und persönlichen Fragen zum Kern vordringen?

Bei mir sind Sie richtig. Es geht um Ihr Anliegen und Ihre Ziele.

Coaching, Beratung und Supervision sind geeignete Gefässe, um professionell und fachlich fundiert im eigenen Veränderungswunsch begleitet zu werden.

Gerne stelle ich mich mit meiner Erfahrung und meiner Expertise in den Bereichen Kommunikation, Sprache und Kultur, Umgang mit Konflikten und herausfordernden Situationen, sowie Stressregulation und Resilienztraining zur Verfügung.

Die Sitzungen finden vor Ort in der Praxis am Fronwagplatz statt. Weitere Orte sowie Online-Termine sind auf Anfrage und Wunsch möglich.

Coaching

In einem Coaching begleite ich Sie in Ihrem Veränderungswunsch ein Stück auf Ihrem Weg. Für die Erreichung Ihres Ziels arbeiten wir körper- und ressourcenorientiert. Manchmal ist der Weg das Ziel, und unterwegs gibt es viel zu entdecken. Ein Coaching ist daher auch Persönlichkeitsentwicklung.

Bei einer (Neu)Orientierung, beruflich oder persönlich, wird der Blick auf die Chancen geschärft, so dass Ihre eigenen Ressourcen für die Entscheidungsfindung gestärkt werden.

Ein Coaching ist auch Hilfe zur Selbsthilfe, wobei Sie die Bereitschaft mitbringen, die altvertraute Komfortzone zu erweitern und auf sich selber neugierig sind.

Corinne Leemann

Corinne Leemann

Supervision

In der Supervision geht es um Ihre Profession und Ihre Professionalität. Der reflektierte Blick auf berufliche Situationen und Herausforderungen im Arbeitskontext stärkt Ihre Arbeitsfähigkeit. Belastungen können erkannt und bearbeitet sowie eigene Ressourcen und Lösungen gefördert werden.

Die Auseinandersetzung mit Themen aus dem beruflichen Alltag ist auch eine Investition in Ihre (Berufs-)Gesundheit. Hierbei unterstütze ich Sie mit ergebnis- und prozessorientierten Methoden.

Kurzum: Supervision trägt dazu bei, dass Ihr Beruf auch Berufung bleibt – oder wird.

Workshop
Innehalten…

…gerade wenn es mal stressig ist im Leben.

Oft fällt es in herausfordernden Situationen schwer, Ruhe zu bewahren und dem Alltag gelassen zu begegnen. Doch glücklicherweise kann dies erlebt und geübt werden.

Im Workshop werden wissenschaftlich fundierte Modelle zu Stress und Regulation vorgestellt, eigene Ressourcen im Umgang mit Belastungen (wieder)entdeckt und aktiviert, Glaubenssätze identifiziert und konstruktiv bearbeitet, sowie alltagstaugliche Übungen vermittelt.

Ziel ist es, das Wesen von Stress zu verstehen und eigene Bewältigungsstrategien im Umgang mit Belastungen kennen- und nutzen zu lernen.

Mit der ganzheitlichen Herangehensweise, und dem Innehalten, wird Raum und Zeit für Resilienz und Gesundheit geschaffen.

Das Thema und die Methode eignet sich auch für eine Weiterbildung in ihrem Unternehmen. Kontaktieren Sie mich für eine Anfrage.

Der Workshop findet statt in der Praxis

Atelier be-weg-ung
Konstanzerstrasse 35
8245 Feuerthalen

jeweils 18:00 bis 20:30

Neue Daten folgen für 2024.

Seminar
In der Ruhe liegt die Kraft

Ein Wochenend-Seminar
mit dem etwas anderen Gesundheitstraining

Das nächste Auffahrtsseminar findet 2025 vom 28. Mai bis 1. Juni wieder statt. Eine genüssliche Auszeit mit dem etwas anderen Gesundheitstraining auf dem Sparenmoos.

Für die körperliche und geistige Gesundheit ist es wichtig, dass wir immer wieder zur Ruhe kommen. In der Ruhe liegt die Kraft. Gerade in stressigen Zeiten fällt es uns schwer, innezuhalten und auf unseren Körper und unsere Gesundheit zu achten. Hier hilft das regelmässige Training.

In diesem Seminar widmen wir uns ganzheitlichen Körper- und Achtsamkeitsübungen, die gut im Alltag genutzt werden können und stellen Dir Modelle zu Stress und Entspannung vor.
Ziel des Wochenendes ist es, dass Du Deine innere Ruhe und Energiequelle entdeckst und Dir mit den Übungen ein persönliches „Kraft“-Training für den Alltag zusammenstellen kannst.

Das Seminar wird in Gebärden- und Lautsprache geführt. Es eignet sich daher besonders, aber nicht nur, für Menschen mit einer Hörbeeinträchtigung.

Kosten für das Seminar: 560.-

Teilweise werden die Kosten über die Zusatzversicherung von der Krankenkasse übernommen.

Anmeldung Seminar In der Ruhe liegt die Kraft

yogazone

Karin Arquisch
Dipl. Yogalehrerin SYV/EYU

Das Seminarhaus Dao ist ein friedliches abgelegenes Haus.

www.daosparenmoos.ch

Kosten für Kost und Logis:

Richtpreis pro Person und Nacht im Doppelzimmer Fr. 120.00 / im Einzelzimmer Fr. 140.00.

Alle Zimmer mit eigenem WC/Bad.

Inbegriffen im Preis: Übernachtungen, 2 vollwertige vegetarische Mahlzeiten pro Tag (Brunch und Abendessen).

Corinne Leemann

Corinne Leemann
Coach und Supervisorin ibp/bso

Methode und Arbeitsweise

Die ibp-Methode ist ein integrativer Ansatz. Das bedeutet, dass in jeder Sitzung die Ebenen von Verstand und Kognition, Gefühl und Emotion, sowie der Körper gleichermassen berücksichtigt und miteinbezogen werden.

Indem ein Thema auf einer anderen Ebene bewegt wird, als es sich ursprünglich zeigt, entstehen „wie vom Selbst“ neue Sichtweisen und Lösungsansätze. Eine integrative Beratung geht insofern übers Reden hinaus, da auch die mit einem Thema verknüpften emotionalen und körperlichen Anteile beachtet und bewusst gemacht werden. Dieses Gewahrwerden und Vernetzen ermöglicht schliesslich nachhaltige Veränderung.

In einer Sitzung unterstütze ich Sie darin, nebst Ihrem kognitiven Wissen auch Ihre Körpererfahrungen und Gefühle wahrzunehmen und als unmittelbare Botschafter zu entdecken und zu nutzen. Dies geschieht mittels Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, konkreten Fragen zu Ihrem ganzheitlichen Erleben, sowie Visualisierungen oder Aufstellungen.

Allem zugrunde liegt eine Haltung des Nicht-Wissens. Sie und ihr Körper bringen alles mit, was es zur Erforschung ihres Anliegens und zur Umsetzung Ihrer Ziele braucht.

ibp steht für Integrative Body Psychotherapy und wurde in den 1960er Jahren in Amerika entwickelt. Nebst Jack Lee Rosenberg waren auch Beverly Kitaen Morse und Marjorie Rand als Pionierinnen an der Weiterentwicklung von ibp als Methode massgeblich beteiligt. Die damals bahnbrechende Art und Weise, den Körper als Experten in die Beratung miteinzubeziehen, ist in ihrer Wirksamkeit wissenschaftlich belegt.

Die Ausbildung Integrative Beratung und Coaching ibp ist bso-anerkannt.

Embodied Leadership

Liebe Besucherinnen und Besucher

Ich brauche Sie für die Teilnahme an meinem Projekt Masterthesis.

Dieser QR-Code führt Sie zu der Umfrage „Embodied Leadership“:

Unten aufgeführt ist der Link für die Umfrage „Embodied Leadership“:

https://www.soscisurvey.de/embodiment_leadership/

Herzlichen Dank fürs Teilnehmen.
Gerne gebe ich auch mehr Informationen oder stelle den Link per Mail zur Verfügung.
Einfach über das Kontaktformular mit mir in Verbindung treten.

Liebe Grüsse und 1000-Dank,
Corinne

Persoenliches

Als Mensch bewege ich mich seit über 40 Jahren auf dieser Erde. Dies aufgrund verschiedener Schicksalsschläge und Ereignisse auch mal gebückt und gebeugt, aber stets aufrichtig im Herzen und in gutem Kontakt mit meinem Umfeld.

Als Frau habe ich ebenso gelebt und geliebt und tue dies immer noch.

Als Mutter von zwei Puber-Tieren mache ich vieles richtig und manchmal auch etwas falsch. Dabei bemühe ich mich, es mit möglichst viel Liebe zu tun.

Als Berufsfrau weiss ich um die Freude und auch das Leid, welche das Streben nach Unabhängigkeit in der Existenz mit sich bringt.

Als Dolmetscherin achte ich auf einen bewussten Umgang mit Sprache und Kultur. Kommunikation ist mir nicht nur Quelle von Information, sondern stets auch Inspiration.

Als Supervisorin und Coach ist es mir ein Anliegen, einen sicheren und vertrauensvollen Raum zu öffnen und zu gestalten, in dem sich Menschen ermutigt fühlen, sich und ihr Thema zu bewegen, um eigene Lösungen neu zu entdecken.

Für die integrative Arbeit nutze ich meine Neugier und Erfahrung in der Körperarbeit mit Continuum Atmungen und Klängen, Yoga und Sexological Bodywork. Ich bilde mich regelmässig und konzentriert weiter.

Mir eigen ist ein träfer Humor und eine beherzte Offenheit, auch wenns mal eng wird im Leben. Hilfreich ist hier mein bodenständiges Vertrauen in das Potential und in die Kraft eines jeden Lebens und Wesen.

Kontakt

Willkommen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und die Möglichkeit für ein Kennenlernen.

Momentan biete ich für Einzelpersonen nebst Terminen in der Praxis auf Wunsch online-Sitzungen an.

Für die Arbeit mit Kleingruppen und Teams besuche ich Sie auch gerne vor Ort in Ihrer Institution.

Termine nach Vereinbarung

Corinne Leemann
Kleiner Letten 14
8213 Neunkirch
coaching@corinneleemann.ch

Praxis:
Fronwagplatz 24
8200 Schaffhausen

Tel/sms: 079 573 43 32

Termine können in Schaffhausen, Zürich oder Winterthur stattfinden.

E-Mail Formular

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