Ein Wochenend-Seminar
mit dem etwas anderen Gesundheitstraining
Das beliebte Auffahrtsseminar findet vom 28. Mai bis 1. Juni 2025 wieder statt. Gönne Dir eine genüssliche Auszeit mit dem etwas anderen Gesundheitstraining auf dem Sparenmoos.
Für die körperliche und geistige Gesundheit ist es wichtig, dass wir immer wieder zur Ruhe kommen. In der Ruhe liegt die Kraft. Gerade in stressigen Zeiten fällt es uns schwer, innezuhalten und auf unseren Körper und unsere Gesundheit zu achten. Hier hilft das regelmässige Training.
In diesem Seminar widmen wir uns ganzheitlichen Körper- und Achtsamkeitsübungen, die gut im Alltag genutzt werden können und stellen Dir Modelle zu Stress und Entspannung vor.
Ziel des verlängerten Wochenendes ist es, dass Du Deine innere Ruhe und Energiequelle (wieder)entdeckst und Dir mit den Übungen ein persönliches „Kraft“-Training für den Alltag zusammenstellen kannst.
Das Seminar wird in Gebärden- und Lautsprache geführt. Es eignet sich daher besonders, aber nicht nur, für Menschen mit einer Hörbeeinträchtigung.
Kosten für das Seminar: 560.-
Teilweise werden die Kosten über die Zusatzversicherung von der Krankenkasse übernommen.
